-
የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የሰውነት አንገት ጀርባ ጡንቻ ዘና የሚያደርግ ተንቀሳቃሽ ማሳጅ ማሳጅ ሽጉጥ
ማሳጅ ፋሺያ ሽጉጥ የማሳጅ ሽጉጥ፣ እንዲሁም ከበሮ ማሳጅ ሽጉጥ ወይም ጥልቅ ቲሹ ማሳጅ ሽጉጥ፣ በእጅ የሚያዝ መሳሪያ ሲሆን ፈጣን ምት ወይም ምት ለስላሳ የሰውነት ሕብረ ሕዋሶች ላይ የሚተገበር ነው።በጡንቻዎች ውስጥ በጥልቅ ዘልቀው የሚገቡ የከፍተኛ ድግግሞሽ ንዝረቶችን ለመፍጠር ሞተር ይጠቀማል።"ፋሺያ" የሚለው ቃል የሚያመለክተው የሰውነት ጡንቻዎችን, አጥንቶችን እና የአካል ክፍሎችን የሚሸፍነውን እና የሚደግፈውን ተያያዥ ቲሹ ነው.በውጥረት፣ በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወይም በኢንጅ...
